重庆弘医堂医院：发生口臭后应该怎么办

　　口臭是指口腔、鼻咽、胃肠道和全身等多种因素引起的异味现象，牙菌斑引起口臭为最常见。口臭虽然不会危及生命，但会影响日常生活，给人带来尴尬和不适。因此，如何处理口臭是必须掌握的技能。

　　处理口臭的方法有多种，首先要保持口腔卫生。定期刷牙、漱口、清洁舌头上的菌斑，这些都是预防口臭的基本措施。其次，保持足够的水分摄入，口干舌燥会使口腔细菌增多，加重口腔异味。在饮食方面，尽量避免辛辣刺激、油腻食物，同时多吃富含维生素C和粗纤维素的食品，如柑橘、苹果、草莓、鲜果蔬等。

　　如果以上措施无法改善口臭，建议尽快去医院就诊，找到口臭的病因。因为口臭的治疗与病因密切相关。对于一些口腔问题，可以通过洗牙、填补龋齿、拔除死去的牙齿来解决口臭问题;对于有内脏疾病引起的口臭，应在治疗胃炎、胃溃疡、胆囊炎等基础上控制口臭。

　　除了以上方法之外，还可以尝试以下几种去口臭方法：

　　1.茶包法：用泡过的茶叶或者湿的茶包擦拭舌头表面，或者含在口腔中漱口，可以起到去臭作用。

　　2.嚼口香糖：嚼无糖口香糖可以刺激口腔分泌唾液，帮助清除口腔异味。

　　3.漱口药水：使用口腔漱口药水可以杀死口腔内的细菌，减轻口臭。

　　总之，处理口臭的方法有很多，但最根本的还是保持良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式。及时发现口臭问题，找到病因并采取有效措施进行治疗，可以彻底解决口臭问题，让生活更加轻松愉快。