重庆弘医堂：胃胀的发生有哪些原因呢

　　腹胀是指明显的不适、腹胀、疼痛、灼烧等。如果你经常感到不舒服，它可能会导致一些更严重的健康问题。腹胀引起的问题包括萎缩性胃炎、胃癌等疾病，应引起足够的重视。

　　胃胀病种类繁多，常见病有：

　　腹痛，伴有腹胀。

　　口干、口臭、口苦、口渴等。

　　食欲不佳，厌食。

　　消化不良、打嗝、反酸等。

　　早餐不吃或吃得太少，午餐、晚餐吃得太多，容易引起胃胀。

　　感觉胃里有气沉积，这样会让人感到胃部不适，很不舒服。

　　腹胀不容易发现，但对生活有很大的影响。如果胃胀严重，身体容易缺乏营养，因为食物在消化道停留时间长，消化不完全，导致营养供应不足。同时，腹胀还会引起胃肠道炎症，导致胃肠道消化道细菌数量和类型不稳定，严重影响食物的消化吸收。如果胃胀引起的疼痛无法控制，终会导致失血和贫血，从而削弱人体的抵抗力。

　　我们应该尽量避免由胃胀引起的健康问题，比如控制饮食规律，确保每天吃三顿饭。食物需要营养，容易消化，心理压力不大。我们应该坚持适当的锻炼，以避免长期的精神紧张。日常饮食，尽量不要吃刺激性食物，如葡萄酒、胡椒粉、咖啡等。这种食物会影响胃的正常分泌，很容易引起胃胀。此外，今天大约有2.5亿人患有胃炎，一些胃病问题也可能导致胃痛、血便和剧烈反应，这也需要充分注意。

　　如果你的胃胀没有改善，建议你及时就医，保证健康的饮食和生活习惯。只有得到正确的治疗，才能避免病情进一步恶化，保证身体健康。