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要怎么做才能预防肠炎呢

胃肠科 2022-12-28 14:47:24 7 本站 超级管理员

  如果患者朋友的胃肠、小肠和结肠受到了细菌、病毒、真菌和寄生虫的影响,可能就会有炎症发生,这些炎症发生之后患者朋友就会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或者粘液脓血便等异常情况,因此患者朋友就需要了解一下自己应该如何预防肠炎。

  预防肠炎的常见方法就会有以下几种:

  1.患者朋友在感染慢性结肠炎之后,就会变得身体虚弱和抵抗力差,所以患者朋友应该注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

  2.患者朋友在生活中还应该密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用。

  3.患者朋友平常应加强锻炼,增强体质,免得受到病菌感染。

  4.腹部保暖也是预防肠炎的重要措施。

  5.豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,这样一来患者朋友就会感染肠炎。

  6.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。


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