胃溃疡需要怎样预防呢

　　胃溃疡本质上是消化性溃疡的一种，与胃酸和胃蛋白酶的消化有很大关系。而胃溃疡患者的胃酸分泌和正常人差不多，甚至低于正常水平。但胃溃疡患者进食后会有明显的疼痛感，患者要警惕胃溃疡。

　　常见的用来进行预防胃溃疡的方法研究就有存在以下几种：

　　1.经过油炸、油炸、吸烟等烹调技术不易消化的菜肴，如果在胃部停留较长时间，患者可能会出现胃溃疡。

　　2.患者应经常吃一些琼脂、香蕉等美化肠道的食物，这对预防胃溃疡非常重要。

　　3.制定合理的饮食制度，定时定量进食，细嚼慢咽，少说话，不看报不看电视;保持头脑放松，精神敏捷。

　　4.加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素以及丰富的食物。如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、豆腐和豆制品;富含多种维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些对于食物我们可以通过增强胃溃疡疾病患者提高机体自身抵抗力，有助于修复功能受损的组织和促进形成溃疡恢复。

　　5.避免油炸食品、油炸食品、芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腌肉、鱼干和含有较粗纤维的各种粗粮。 这些食物不仅粗糙不易消化，而且会引起胃溃疡患者胃液大量分泌，增加胃的负担。

　　6.肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、红酒、浓茶等食物可能会刺激患者分泌过多的胃酸，因此患者不能多吃，同时也应适当吃太甜、太酸、太咸、太热、生冷、硬等食物。