重庆弘医堂医院：慢性肠炎的饮食有哪些要求

　　慢性肠炎的饮食有哪些要求?重庆弘医堂医院胃肠科医师介绍到，不良的生活、饮食习惯，可严重的危害人们的身心健康，慢性肠炎就是由于我们在平时不重视饮食习惯才导致的疾病，因此，治疗慢性肠炎饮食也是关键的环节。

　　那慢性肠炎的饮食有哪些要求?慢性肠炎是一种常见的消化系统疾病，患者的饮食需要特别关注。合理的饮食有助于减轻症状、促进康复。以下是慢性肠炎患者的饮食要求：

　　营养均衡：慢性肠炎患者需要保证摄入充足的营养，以维持身体健康。建议饮食中包含足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。例如，瘦肉、鱼、禽肉、豆类等富含优质蛋白质的食物可以适量多吃。

　　控制纤维素摄入：高纤维饮食有助于改善消化，但也会刺激肠道，加重病情。建议慢性肠炎患者适当控制纤维素摄入，如减少蔬菜、全麦食品等摄入。

　　避免刺激性食物：辛辣、油腻、生冷、过热等刺激性食物会对肠道造成刺激，加重炎症反应。患者应尽量避免这些食物，如辣椒、大蒜、咖啡、酒精、油炸食品等。

　　适量摄入脂肪：适量的脂肪摄入有助于改善口感和饱腹感，但过多的脂肪摄入会加重肠道负担。建议患者在烹饪时使用健康的植物油，并控制每日脂肪摄入量。

　　保持饮食卫生：慢性肠炎患者的肠道抵抗力较弱，容易感染细菌和病毒。因此，在饮食中要保持清洁卫生，避免摄入不洁或变质的食品。

　　规律饮食：定时定量进餐有助于维持肠道功能，减轻肠道负担。建议患者在固定时间吃饭，避免暴饮暴食或过度饥饿。

　　总之，慢性肠炎患者的饮食应遵循营养均衡、控制纤维素摄入、避免刺激性食物、适量摄入脂肪、保持饮食卫生和规律饮食的原则。在遵循这些要求的基础上，患者可以逐步调整饮食，以适应肠道状况，促进康复。