重庆会有哪些预防肠炎的方法呢
胃肠科
2023-09-27 14:38:15
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重庆弘医堂胃肠
当病患朋友的胃肠、小肠和结肠受到细菌、病毒、真菌和寄生虫影响之后，就有可能会发生炎性病变，这些炎症发生之后病患朋友就会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或者粘液脓血便等异常情况，因此病患朋友就需要了解一下自己应该如何预防肠炎。
如果病患朋友不想要感染肠炎的话，就可以采取以下几种预防方法：
1.病患朋友在感染慢性结肠炎之后，就会变得身体虚弱和抵抗力差，所以病患朋友应该注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
2.病患朋友在生活中还应该密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。
3.病患朋友平常应加强锻炼，增强体质，免得受到病菌感染。
4.腹部保暖也是预防肠炎的重要措施。
5.豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，这样一来病患朋友就会感染肠炎。
6.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。