口臭要怎样才能够治好呢

　　口臭是一种令人不愉快的体味，日常生活与工作都会受到影响。如果您遭受口臭的困扰，不要担心，因为有许多口臭治疗方法可以帮助您解决问题。

　　首先，保持口腔卫生是预防口臭的最好方法。每天定期刷牙，并使用牙线、漱口水等清洁工具进行牙齿和口腔的清洁。此外，定期到牙医那里进行口腔检查和清洁也是很重要的，因为口腔疾病是引起口臭的主要原因之一。

　　除了维持口腔卫生，改变饮食习惯也可以预防和治疗口臭。减少摄入糖分和碳水化合物，增加膳食纤维、蛋白质和水的摄入量，有助于减少口腔细菌的繁殖，降低口臭的发生率。此外，饮食中的一些食物，如洋葱、大蒜、咖啡等，会导致口臭，建议少食或避免食用。

　　如果您已经遭受口臭困扰，除了以上预防方法，还可以尝试以下口臭治疗方法：

　　1、漱口水：选择适量的含氯漱口水，可以在刷牙后及时清洗口腔，有效去除口臭。

　　2、口香糖：含有氧化锌、木糖醇、薄荷油等有助于清新口气的成分。但是，不要长期依靠口香糖来掩盖口臭，建议配合其他口臭治疗方法使用。

　　3、口气清新剂：根据需要使用口气清新剂来掩盖口臭，并且选择无酒精成分的产品，避免对口腔造成刺激。

　　4、中药治疗：可使用薄荷、黄芪、茶叶等中草药来清新口气。但是，应该在了解药物成分和食用方法后进行使用。

　　总之，选择适当的口臭治疗方法是解决口臭问题的关键。如果口臭问题长期存在，应及时就医，寻找专业的治疗方法。因为口臭往往是其他更严重疾病的一个症状，如果不引起重视，可能会引起一系列问题。因此，及早发现和治疗口臭非常重要。